In der Trainingstherapie sind verschiedene Bereiche zu unterscheiden.
Ich arbeite einerseits mit funktionellen Übungen, die der Kunde ohne aufwändige Gerätschaften durchführen kann. Das bedeutet zum Beispiel nur mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kleingeräten, in der Natur oder mit vorhandener Infrastruktur.
Dabei erstelle mit dem Kunden einen Trainingsplan und übe mit ihm in der Praxis die Eigenübungen unter meiner therapeutischen Kontrolle ein. Die Übungen werden in dem Behandlungsverlauf auf die neuen Verhältnisse angepasst und erweitert. Der Kunde erhält somit ein Eigenrepertoire, das er über die Behandlung hinaus aufrechterhalten kann. Dies hilft, Rückfälle vorzubeugen und individuelle Schwachstellen zu relativieren.
Zusätzlich nutze ich gerne meine Geräte, um gezielt mit dem Kunden an funktionellen Defiziten zu arbeiten. In der Therapie wird ein Trainingsplan erstellt und dem Kunden gezeigt, wie er die Geräte richtig anwendet. Der Kunde kann nun in Absprache begleitend zur Therapie an den Geräten trainieren. Im Verlauf wird die Übungsausführung kontrolliert und auf die aktuellen Verhältnisse angepasst. Ich verfüge über eine durchdachte und breite Auswahl an Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsgeräten. Es ist nicht mein Ziel, ein Fitnessstudio zu ersetzen. Jedoch möchte ich meinen Kunden, begleitend zu ihrer Behandlung, einen Mehrwert bieten, die Freude an der Bewegung fördern und ein möglichst gutes Therapieergebnis erzielen, das über die Behandlung bei mir hinausreicht.
Natürlich kann im Rahmen einer ärztlich verordneten «medizinischen Trainingstherapie» auch nach einer abgeschlossenen Physiotherapie weitertrainiert werden.
Schauen Sie unverbindlich nach Vorabsprache bei mir vorbei und lassen Sie sich überzeugen.
